Sophrologue et coach professionnel
Consultante en bilan de compétences et coach professionnelle, j’accompagne depuis plus de 10 ans les personnes dans leurs transitions professionnelles (évolution de carrière, reconversion, repositionnement ou retour à l’emploi). Ces périodes de vie où tout se questionne, se transforme, se redéfinit.
Mon parcours s’est construit à la croisée du bilan de compétences, du coaching et de la sophrologie. J’ai choisi de me former à la sophrologie pour intégrer une dimension bien-être à ma pratique et proposer un accompagnement plus global. Cette approche sur-mesure me permet d’aider à construire un projet professionnel cohérent avec sa réalité, ses aspirations et sa santé, notamment lorsque celle-ci a été fragilisée.
Ayant moi-même réalisé un bilan de compétences, traversé différentes transitions professionnelles et personnelles, je connais de l’intérieur ces périodes de questionnements, de doutes, mais aussi les élans, les prises de conscience, et les opportunités de repenser sa vie, se réinventer. J’ai à cœur de vous transmettre les clés pour retrouver du sens, définir une direction claire et construire un équilibre durable entre vie professionnelle et personnelle.
Je vous aide à prendre du recul sur votre parcours, identifier vos compétences, vos talents, vos valeurs, lever les freins qui vous empêchent d’avancer et mobiliser vos ressources afin de construire un projet réaliste, porteur de sens et aligné avec qui vous êtes.
Je vous propose un accompagnement bienveillant, structuré et personnalisé, orienté vers l’autonomie, la confiance en soi et la mise en mouvement. Ensemble, nous avançons à votre rythme, pour retrouver clarté, élan, et donner vie à un projet professionnel qui vous ressemble pleinement.
Ces dernières années, j’ai développé une expertise dans l’accompagnement des personnes après un long arrêt maladie, notamment après un cancer, afin de faciliter un retour à l’emploi progressif, durable et respectueux de l’équilibre de vie.
Je vous accompagne, dans mon cabinet situé à Ploermel, à traverser les étapes importantes de votre vie professionnelle.